Les Privat Semarang | Fokus

 

Lagi lagi ketemu dengan artkel dari AIO yang pastinya selalu bermanfaat dan menjadi insight baru bagi siapa pun yang tertarik dengan belajar!

Seperti biasa. Kali ini kita akan membahas mengenai fokus, nih!

Siapa yang disini sering galfok alias gagal fokus saat belajar atau melakukan pekerjaan?

Walaupun terkesan sepele, namun hal ini tidak dapat diabaikan begitu saja ya. Karena dampak yang ditimbulkan pada hasil belajar juga pasti akan berpengaruh.

Lalu sebenernya apasih penyebab dari gagal fokus?

Kecenderungan gagal fokus muncul ketika kita tidak nyaman dengan apa yang sedang dikerjakan, maka dari itu kita akan cenderung ingin lepas dari rutinitas tersebut. Padahal root cause atau akar masalah (penyebabnya) adalah dari diri sendiri yang tidak dapat menahan rasa sakit yang didapat dalam memperjuangkan atau mengusahakan suatu goals tercapai.

Jadi kita harus mulai belajar untuk memenej diri agar mampu fokus dalam mencapai tujuan!

Terlebih ketika sedang belajar atau mengerjakan sesuatu, tingkat fokus tinggi pastinya sangat dibutuhkan untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Ibarat pepatah

Berakit-rakit ke hulu, berenang ke tepian

Bersakit-sakit dahulu, bersenang-senang kemudian

Kita hanya dapat mengunduh keberhasilan atau kesuksesan hanya jika kita sudah berusaha semampu yang kita bisa.

Maka dari itu, untuk bisa achieve goals yang sudah kita tetapkan, yuk mulai belajar untuk fokus dengan cara-cara berikut ini :

Belajar di Meja

Jangan di kasur apalagi sambil tiduran.

Dengan memiliki workspace sendiri untuk belajar atau mengerjakan tugas, tentunya feel yang didapat juga akan berbeda!

Dengan belajar di meja, kamu akan lebih mudah fokus dan sadar secara penuh (mindful) bahwa kamu sedang mengerjakan sesuatu. Beda dengan belajar di kasur atau sambil rebahan. Tentunya keinginan untuk bermalas-malasan semakin tinggi.

Matikan Handphone

Usahakan tips ini benar-benar dilakukan, kecuali kamu membutuhkan koneksi internet untuk mengerjakan tugas. Kamu bisa mengubah handphone ke mode silent dan melanjutkan aktivitas belajar.

Menghindari gawai ketika belajar bisa meminimalisir distraksi yang ada. Tentunya ini akan menekan adanya keinginan kamu untuk melakukan prokrastinasi dengan bermain handphone.

Tetap Terhidrasi

Kunci dari stay focus adalah tetap terhidrasi!

Dengan minum air putih, pasokan oksigen yang akan dibawa ke otak akan semakin meningkat dan memperlancar sistem kerjanya. So, ini akan mengingkatkan daya fokus dan juga otak akan Kembali fresh!

Mulai biasakan minum 8 gelas air putih setiap harinya!

Berlatih

Biar apa yang dipelajari nggak cuma numpang mampir di kepala, jangan lupa siapkan soal untuk berlatih!

Idealnya sesi berlatih soal seharusnya didampingi oleh orang yang lebih berpengalaman.

Karena sesi berlatih soal merupakan sesi evaluasi belajar dan sebagai parameter kemampuan belajar anak. Maka dari itu, pentingnya belajar dan berlatih didampingi oleh tutor yang menguasai bidang tersebut sangat dibutuhkan, agar siswa dapat mengevaluasi Kembali daya tangkap belajarnya.

Memilih tutor juga harus selektif.

Pertama-tama, pilihlah lembaga bimbingan belajar atau les privat yang berkualitas dan memiliki pengalaman bagus, dilihat dari jam terbang dan testimoni customer.

Dengan begitu, kualitas tutor les privat atau bimbel sudah pasti terjamin!

Daripada repot-repot memilah dan memilih satu-satu, mending langsung daftar ke Bimbel AIO Privat dengan menghubungi0816853042

Sudah berpengalaman selama tujuh tahun!

Goals dan Reward

Ini juga penting loh!

Supaya kita bisa stay focus all time, kita perlu menetapkan tujuan belajar dan reward. Reward dapat diberikan ketika ketika sudah selesai belajar atau ketika kita bisa mencapai tujuan yang telah ditetapkan sebelumnya.

Reward akan menjadi booster agar kita semangat dalam belajar, dan pastinya bakal selalu fokus on track!

Itu tadi beberapa tips yang bisa dicoba agar selama belajar bisa fokus dan mindful.

Belajar memang tidak selalu menyenangkan dan bahkan terkadang menjadi membosankan.

Kamu juga boleh istirahat kok. Asal dapat membagi waktunya dengan baik (seperti memakai Teknik pomodoro agar kamu tidak bosan saat belajar).

Kami tunggu peningkatan belajarmu setelah didampingi tutor berpengalaman dari Bimbel AIO!

Untuk pendaftaran hubungi 0816853042